Huhtikuu pähkinänkuoressa

Hieman epäonnistuneen maaliskuun jälkeen vannoin, että huhtikuusta tulee mun uuden vuoden lupausta ajatellen parempi ja tulihan siitä. Heti kun aurinko alkaa paistamaan mun mieliala nousee ja samalla motivaatio liikuntaa ja terveellisempää ruokaa kohtaan kasvaa. Lisäksi lähestyvä kesä ja bikinikelit antaa oman lisäpuhdin terveellisyyteen.

Huhtikuussa Laura- serkku liittyi kans satsiin ja käytiin yhdessä paljon ryhmäliikuntatunneilla. Maaliskuun lopussa innoistuin itsensä ylittämisestä liikunnan parissa uudestaan ja ryhmäliikuntatunneilla hikoileminen sopi tähän innostukseen! Lisäksi oli kiva neuvoa Laura- serkkua salilla laitteiden ja liikkeiden kanssa, sillä yleensä se on niin, että Enna neuvoo mua. Oli jotenkin ihan mahtavaa kun jalkatreenin jälkeisenä päivänä Laura- serkku lähetti kuvan kiraffista, joka ei pysyny pystyssä ja kuvatekstinä oli "me after a leg day". Oli myös ihanaa kun oli itselläkin vähän treenittömämmän kuukaden jälkeen paikat taas mukavan usein kipeänä. Vaihdoin myös mun "saliohjelman" siten, että teen isoilla painoilla 8-10 toistoa, sillä se tuntuu vaan paljonpaljon tehokkaammalta kuin se, että vähän pienemmillä painoilla 15 toistoa. Tykkään siitä, että treenin jälkeen naama on punainen ja hiki valuu! Lisäksi Bieberin keikan jälkeen oon ollut aivan älyttömän hyvällä tuulella ja oonkin lenkkeillyt lähes päivittäin Remin kanssa noin tunnin lenkkejä kuunnellen musiikkia (okei joo, sitä Bieberiä pelkästään) ja nauttien ihanista auringonlaskuista. 

Ruokailutkin meni huhtikuussa hyvin! Kuun alussa oli vielä vähän vierotusoireita sokerista enkä pystynyt kieltäytymään herkuista kokonaan, mutta kuun puolessa välissä huomasin, että en enää kaipaa taaskaan makeaa päivittäin. En oo siis herkkulakossa tai missään muussakaan lakossa vaan mietin kaks kertaa ennenkuin otan jotain herkkua/epäterveellistä ruokaa. Yleensä ensin tulee tunne "aa mun on pakko saada" ja sit kun miettii hetken tuleekin olo, että en haluakaan mitään hyvää. Lisäksi huhtikuussa tehtiin Nikon kanssa monta kertaa hyvää salaattia! Pitäis vaan aina jaksaa leikata punasipulia mukaan niin johan taas maistuu parhaalle. Oltiin huhtikuussa tosiaan myös Ennan kanssa reissussa, jolloin yleensä tulee syötyä vähän mitä sattuu, mutta siellä söin hyvin kiitos ihanan matkaseuran. ♥ 

Mitäs muuta voisin teille kertoa? Noo mitoissa ollaan samassa kuin ennen maaliskuuta. Musta se on ihan hyvä! Tavallaan maaliskuu on nyt pyyhitty pois ja voin jatkaa siitä, mihin helmikuun lopussa jäätiin. Vaikka vaaka ja mitta ei sitä näytä, silti musta tuntuu, että esim. mun työfarkut mahtuu mulle paljon paremmin jalkaan kuin sillon maaliskuun alussa eikä masukaan pömpötä enää samanlailla kuin ennen. 

Toukokuu on lähtenyt kivasti käyntiin vapusta ja meidän työpaikan bileistä huolimatta! Suunniteltiin Ennan kanssa, että vaihdan saliohjelman kolmijakoiseen ja huomenna ois tarkotus testata ekaa treeniä, can't wait! Lisäksi säät paranee, joka tarkoittaa vaan useampia lenkkejä mulle ja meidän Reminaattorille. Mutta palaillaa tän asian parista sit taas kuukauden päästä!

Miten teillä menee, vieläkö uuden vuoden lupaukset pitää? 

Miksei vuorokaudessa vois olla enemmän tunteja?

Moikka kaikki! Tää on nyt näitä postauksia, joissa kuvat ja teksti ei liity toisiinsa, mutta tähän hätään en parempaan pysty. :D Kuvat on perjantailta kun vietettiin vapaapäivää: kävin aamulla Ennan kanssa salilla, sitten Ennan ja Remin kanssa tunnin lenkillä ja iltapäivästä mentiin Nikon kanssa leffaan. Miten siinä muuten aina käy niin, että sellaisia vapaalippuja leffaan ei voi koskaan käyttää ajoissa vaan pitää viivytellä siihen viimeiseen voimassaolopäivään ja sit joutuu mennä kattomaan jonkun "ihan ok" leffan?

Mulla on nyt oikeastaan jo kesäloma koulusta! Meillä ois tosiaan vielä kaks esitelmää pidettävänä (toinen englanniksi, jännittää ihan hitosti!) ja sen jälkeen eka vuosi ammattikorkeakoulua ois takana. Ihan hullua, miten nopeesti aika voi mennä! Nyt oon tehnyt töissä vuoroja vaan niin paljon kun oon pystynyt, sillä parin viikon päästä mulla ja Nikolla alkaakin jo kesälomat! Mua instagrammissa seuraavat (ja ne, jotka osaa kattoa kuvia tosta sivupalkista) tietääkin jo jotain meidän suunnitelmista lomalle. ;) Vitsi en malttais odottaa!

Mulla ois pari postausta, jotka haluaisin tehdä, kuten huhtikuusta vähän yhteenvetoa liikuntojen ja ruokien osalta, mutta en oo löytänyt aikaa tehdä niitä! Yritän kovasti saada huomenna ees jonkun postauksen aloitettua. Kiva kuitenkin näin päin, että asiaa ois ja tekis mieli tulla postaamaan, mutta aikaa ei löydy kuin se, että inspiraatiota blogille ei löytyis. :)

Mutta palataan pian ja hyvää alkavaa viikkoa teille!

Vappubrunssi!

Eilinen vappuaatto vietettiin Kallen luona ja sieltä ei kauheesti kuvia tarttunut mukaan, joten keskityn nyt vain tän päivän vappubrunssiin!

 

Pidettiin tänä vuonna Ninnin ja Kallen kanssa aivan täydellinen vappubrunssi, sillä pöytä oli täynnä kaikkia herkkuja! Tarjolla oli patonkia, kinkku-meloni- paloja, pekonia, nakkeja, hedelmiä, munkkeja, mozzarellapalloja ja fudgeja. Ajattelin, ettei noi tuu mitenkään syötyä kaikki, mutta hyvin noihin kahteen nälkäseen mieheen esim. toi pekonikasa uppos.. :D Tänään on ollut muutenkin kivan lepponen päivä, käytiin Nikon ja Remin kanssa aamulla lenkillä ja nyt kävin vielä illalla Remin kanssa kahdestaan tunnin kävelyllä. Oli ihan tyyntä niin mikäs siinä auringon laskiessa Bieberiä kuunnellessa (jep, oon vieläkin ihan fiiliksissä siitä keikasta!) oli kävellessä. Toivottavasti teillä kaikilla oli kiva vappu! :)